日本 American Express 個人 Membership Rewards 系列主要可以分成三張卡：
三張卡的基本回饋都是 ¥100 = 1 Membership Rewards Point（MR），但實際定位差異很大。
Green 適合用較低成本進入 Membership Rewards 生態系；Gold Preferred 以免費住宿、餐飲與旅行福利取得最佳平衡；Platinum 則適合高消費、高頻旅行，以及一年有很長時間待在海外的人。
尤其容易被忽略的是，Platinum 是三張卡中唯一可以透過海外利用 Bonus Points Program，讓符合資格的海外外幣消費達到 ¥100 = 3 MR 的卡片。因此如果一年有很長時間待在國外，而且海外刷卡金額高，Platinum 的 MR 累積速度可能遠高於另外兩張卡。
日本 American Express 三張個人卡福利總比較
| 項目 | Green | Gold Preferred | Platinum |
|---|---|---|---|
| 年費／月費 | ¥1,100／月 | ¥49,500／年 | ¥165,000／年 |
| 家族卡 | ¥550／月 | 前 2 張免費；第 3 張起 ¥19,800／年 | 最多 4 張免費 |
| 基本 MR | ¥100 = 1 MR | ¥100 = 1 MR | ¥100 = 1 MR |
| MR Plus | ¥3,300／年 | 免費／自動登錄 | 免費（需登錄） |
| ANA Course | ¥5,500／年 | ¥5,500／年 | 免費（需登錄） |
| ANA 1:1 年度額外成本 | ¥8,800 | ¥5,500 | ¥0 |
| ANA 年度轉點上限 | 40,000 miles | 40,000 miles | 40,000 miles |
| Bonus Points Program | ○ | ○ | ○ |
| 海外外幣消費 | ¥100 = 1 MR | ¥100 = 1 MR | 最高 ¥100 = 3 MR |
| 海外 3X Bonus 上限 | — | — | Bonus 100,000 MR／Program Year（相當於 ¥5M 合資格消費） |
| 年度免費住宿 | — | 年消 ¥2M＋續卡：1 晚 | 續卡：1 晚；年消 ¥5M＋續卡：再 1 晚 |
| 飯店會籍 | — | Seibu Prince Gold＋One Harmony Royal | 6 大飯店會籍 |
| Fine Hotels + Resorts | — | — | ○ |
| Priority Pass | 會員資格免費；使用 US$35／次 | 每年 2 次免費；之後 US$35／次 | 本人＋1 Guest 免費 |
| Centurion Lounge | — | — | 本人＋1 Guest 免費 |
| 日本指定機場 Lounge | 本人免費；Guest 付費 | 本人＋1 Guest 免費 | 本人＋1 Guest 免費 |
| 2 for 1 Dining | 2 人以上指定套餐，1 人免費 | Gold Dining：2 人以上指定套餐，1 人免費 | 舊福利終止 |
| Pocket Concierge | — | 20% Cashback，全年最高 ¥10,000 | — |
| 主要餐飲福利 | 2 for 1 Dining | Gold Dining＋Pocket Concierge | Global Dining 50% Cashback，全年最高 ¥40,000＋KIWAMI Dining |
| 國際交易手續費 | 3.5% | 3.5% | 3.5% |
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American Express Green Card｜低成本進入日本 Amex MR 生態系
**American Express Green Card（アメリカン・エキスプレス®・グリーン・カード）**採月費制，是三張卡中持卡成本最低的一張。
它最適合不需要高階飯店會籍與大量 Lounge 福利，只希望使用 Membership Rewards、基本旅行福利與 Amex 餐飲優惠的人。
Green 的 2 for 1 Dining
Green 提供 2 for 1 Dining。
在指定餐廳預約符合資格的套餐，2 位成人以上用餐，可以免除其中 1 人的套餐費用。
這項福利對會在日本使用指定餐廳的人相當實用，也是 Green 除了 Membership Rewards 之外值得注意的福利。
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Green 的機場 Lounge：本人免費，同行者付費
Green 可以免費使用 Amex 指定機場 Lounge，但原則上只有持卡人本人免費，同行者需要另外付費。
另外，Green 可以免費登錄 Priority Pass，但不是免費進 Lounge：
| Priority Pass | Green |
|---|---|
| 會員資格 | 免費 |
| 持卡人使用 Lounge | US$35／次 |
| Guest | US$35／人／次 |
因此，如果一年會大量使用機場 Lounge，Green 並不是三張卡中最有優勢的選擇。
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American Express Gold Preferred Card｜三張卡中最均衡
**American Express Gold Preferred Card（アメリカン・エキスプレス®・ゴールド・プリファード・カード）**的定位介於 Green 與 Platinum 之間，也是三張卡中最容易取得福利與持卡成本平衡的一張。
它開始加入免費住宿、飯店會籍、Priority Pass 與更完整的餐飲福利。
年消 ¥2,000,000 是 Gold Preferred 的重要分界
每個 Card Program Year 消費達到 ¥2,000,000，並在之後續卡，可以取得日本指定飯店 1 晚 2 人 Free Stay Gift。
因此如果每年原本就可以自然消費 ¥2M 以上，Gold Preferred 的價值會比只比較 MR 回饋率高很多。
Gold Preferred 的 Lounge 福利
Gold Preferred 在 Amex 指定機場 Lounge 可以讓：
持卡人本人＋1 位同行者免費使用。
Priority Pass 則提供每年 2 次免費 Lounge 使用額度，超過後為 US$35／次，同行者 US$35／人／次。
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Gold Dining by 招待日和
Gold Preferred 提供 Gold Dining by 招待日和。
在指定餐廳預約指定套餐，2 位成人以上用餐，可免除其中 1 人的套餐費用。
對經常在日本使用高級餐廳的人來說，這是一項非常容易理解價值的福利。
Pocket Concierge 20% Cashback
Gold Preferred 使用 Pocket Concierge 指定服務並完成登錄，可以取得：
20% Cashback
| 期間 | Cashback 上限 |
|---|---|
| January–June | ¥5,000 |
| July–December | ¥5,000 |
| 全年 | ¥10,000 |
因此 Gold Preferred 的餐飲價值不只是 2 for 1 Dining，還可以搭配 Pocket Concierge Cashback 使用。
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American Express Platinum Card｜高消費、飯店與長期海外旅行玩家
**American Express Platinum Card（プラチナ・カード®）**真正與 Green、Gold Preferred 拉開差距的地方，不只是 Lounge 或飯店福利。
如果一年有相當長的時間待在海外，Platinum 還是三張卡中累積 Membership Rewards 最快的一張。
Platinum 海外外幣消費最高 ¥100 = 3 MR
Platinum 可以登錄 Overseas Bonus Points Program（海外利用ボーナスポイントプログラム）。
完成 Membership Rewards Plus 與指定計畫登錄後，符合資格的外幣交易可以累積：
基本 1 MR＋Bonus 2 MR = ¥100 最高 3 MR
也就是：
Green：海外 ¥100 → 1 MR
Gold Preferred：海外 ¥100 → 1 MR
Platinum：符合資格的海外外幣消費 ¥100 → 3 MR
這使 Platinum 對長期在海外旅行、出差，甚至部分符合資格的海外網站外幣消費特別有價值。
海外 3X 有多少上限？
這項福利並不是無上限。
每個 **Program Year（September 1–August 31）**最多可以取得：
100,000 Bonus MR
因為 3X 是由基本 1 MR＋額外 2 Bonus MR 組成，所以 Bonus 上限相當於：
¥5,000,000 合資格海外外幣消費
如果完整刷到 ¥5M：
基本 MR：50,000
Bonus MR：100,000
合計：150,000 MR
也就是最高可以透過這 ¥5M 合資格海外消費，以 3X 速度累積 150,000 MR。
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長時間在海外，Platinum 的 MR 累積優勢非常大
這也是我認為比較 Green、Gold Preferred、Platinum 時不能漏掉的一點。
假設一年有 ¥3M 符合資格的海外外幣消費：
| Card | ¥3M 海外消費累積 |
|---|---|
| Green | 約 30,000 MR |
| Gold Preferred | 約 30,000 MR |
| Platinum | 約 90,000 MR |
如果達到 ¥5M：
| Card | ¥5M 海外消費累積 |
|---|---|
| Green | 約 50,000 MR |
| Gold Preferred | 約 50,000 MR |
| Platinum | 約 150,000 MR |
所以對一年只有短期出國的人，這項福利未必足以影響選卡。
但如果是一年有數個月待在海外、經常海外出差，或本身有大量合資格外幣消費的人，Platinum 的累積速度會明顯高於 Green 與 Gold Preferred。
唯一要注意的是，日本 Amex 外幣交易仍有 3.5% 外貨取扱手数料，所以不能單純把 3X 視為沒有成本的回饋。
Platinum 的飯店與年度消費福利
Platinum 的另一個核心是高階飯店。
續卡可以取得 1 晚 Premium Free Stay Gift；符合年度 ¥5M 消費條件後，還可以再取得第 2 晚。
此外還包括：
- 6 大飯店上級會員資格
- Fine Hotels + Resorts（FHR）
- The Hotel Collection
- 高階飯店與旅行福利
因此對本來就是飯店玩家的人，Platinum 與 Green、Gold Preferred 的定位完全不同。
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Platinum 的機場 Lounge 福利
Platinum 在 Amex 指定機場 Lounge 可以讓：
持卡人本人＋1 位同行者免費使用。
此外還有更完整的：
Priority Pass
Centurion Lounge
其中符合資格的 Centurion Lounge 可以讓持卡人本人＋1 位 Guest 免費使用。
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Platinum 的餐飲福利已經不是單純 2 for 1
Platinum 原本的 2 for 1 Dining by 招待日和已退出，因此長期比較不應再把它當作 Platinum 的主要福利。
現在更重要的是 Global Dining Cashback：
指定餐廳 50% Cashback
全年最高：
¥40,000 Cashback
另外還有 KIWAMI Dining 等高階餐飲福利。
因此三張卡的餐飲定位可以簡化成：
| Card | 核心餐飲福利 |
|---|---|
| Green | 2 for 1 Dining：2 人指定套餐 1 人免費 |
| Gold Preferred | Gold Dining 1 人免費＋Pocket Concierge 20% Cashback |
| Platinum | Global Dining 50% Cashback，最高 ¥40,000／年＋KIWAMI Dining |
ANA 玩家：三張卡的成本差多少？
三張卡的基本 Membership Rewards 累積都是：
¥100 = 1 MR
但 ANA 轉點成本不同。
| Card | MR Plus | ANA Course | ANA 轉點比例* | ANA 年度上限 | ANA 1:1 年度額外成本 |
|---|---|---|---|---|---|
| Green | ¥3,300 | ¥5,500 | 1,000 MR = 1,000 miles | 40,000 miles | ¥8,800 |
| Gold Preferred | 免費 | ¥5,500 | 1,000 MR = 1,000 miles | 40,000 miles | ¥5,500 |
| Platinum | 免費（需登錄） | 免費（需登錄） | 1,000 MR = 1,000 miles | 40,000 miles | ¥0 |
*以上以加入 MR Plus 後的 ANA 1:1 比例比較。
👉 Membership Rewards Plus 詳細資訊
👉 Membership Rewards 航空里程轉點詳細資訊
不過，不建議只因為 ANA 轉點免費就選 Platinum。ANA 每年仍有 40,000 miles 的轉點上限，Platinum 真正的優勢還是在海外 3X、飯店、Lounge、餐飲與高消費福利。
三張卡怎麼選？
選 Green
適合：
低消費＋主要想進入日本 Amex MR 生態系的人。
如果會使用 2 for 1 Dining，但不需要大量飯店與 Lounge 福利，Green 已經足夠。
選 Gold Preferred
適合：
年消約 ¥2M 以上＋會使用免費住宿、餐飲與旅行福利的人。
對大多數生活重心在日本的人來說，Gold Preferred 是三張卡中最容易取得福利與持卡成本平衡的一張。
選 Platinum
適合：
高消費＋飯店玩家＋高頻旅行＋長時間待在海外的人。
尤其如果一年有數百萬日圓的合資格海外外幣消費，最高 ¥100 = 3 MR 會讓 Platinum 成為三張卡中 MR 累積速度最快的選擇。
如果海外合資格消費能接近 ¥5M，光這部分最高就能累積約 150,000 MR。
結論
三張日本 American Express 個人卡其實可以很清楚地分成三種定位：
Green → 低成本累積 MR＋基本餐飲福利
Gold Preferred → 免費住宿＋餐飲＋旅行，最均衡
Platinum → 海外最高 3X MR＋高階飯店＋Lounge＋高階餐飲
如果主要生活在日本，每年消費達到 ¥2M 左右，Gold Preferred 通常是最值得優先考慮的選擇。
但如果一年有很長時間待在國外，情況就完全不同。Platinum 的 Overseas Bonus Points Program 可以讓最高 ¥5M 合資格海外外幣消費以 3X 速度累積 MR，這會讓 Platinum 成為三張卡中明顯最快的海外 MR 累積卡。
所以對長期海外旅行、跨國生活或大量海外出差的日本 Amex 持卡人而言，Platinum 的價值不只是 Lounge 與飯店福利，3X 海外 MR 累積本身就是選擇 Platinum 的重要理由。
