アメリカのクレジットカードを活用するうえで、最も重要な仕組みのひとつが**トランスファラブル・ポイント（Transferable Credit Card Points）**です。
代表的なポイントプログラムは、以下の5つです。
American Express Membership Rewards（MR）
Chase Ultimate Rewards（UR）
Citi ThankYou Points（TYP）
Capital One Miles
Bilt Rewards
これらのポイントは、航空会社のマイレージやホテルプログラムへ移行できるため、特定の航空会社やホテルだけに縛られず、必要なタイミングで最適なプログラムを選べるのが大きなメリットです。
この記事では、5大ポイントプログラムについて、カテゴリー別の還元率・航空会社の移行パートナー・ホテルの移行パートナーをまとめて比較します。
5大ポイントプログラム比較
| ポイント | 主な強み | 注目の移行パートナー |
|---|---|---|
| Amex MR | レストラン・スーパー・航空券 | ANA |
| Chase UR | レストラン・ホテル | United・Hyatt |
| Citi TYP | レストラン・ガソリン・スーパー | Citi TYP｜レストラン・ガソリン・スーパー｜American Airlines・JAL・EVA Air |
| Capital One Miles | 日常利用2X | JAL・EVA Air |
| Bilt Rewards | Housing・Rent Day | JAL・United・Hyatt |
重要なのは、1種類のポイントだけを貯めることではありません。
利用カテゴリー × 利用したい航空会社・ホテル
を基準にカードを組み合わせることで、より効率的にポイントを貯められます。
どのポイントが最も貯まりやすい？
以下では、各社のTravel Portal経由のボーナス還元を基本的に除外し、航空会社・ホテル・店舗などへの直接支払いを中心に比較します。
レストラン
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Amex Gold | 4X |
| Chase UR | Sapphire Reserve | 3X |
| Citi TYP | Strata Premier | 3X |
| Capital One | Savor + Miles Card | 3X |
| Bilt | Obsidian | 3X |
アメリカ国内のレストラン
Amex Gold → 4X
レストラン利用でトランスファラブル・ポイントを貯めるなら、Amex Goldは非常に強力です。
海外レストラン
海外でのレストラン利用では、
Amex Gold → 4X
Chase Sapphire Reserve → 3X
が有力です。
Chase Sapphire ReserveはVisaブランドのため、海外でのカード決済でも使いやすいのがメリットです。
スーパーマーケット・食料品
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Amex Gold | 4X U.S. Supermarkets |
| Chase UR | Freedom Flex | 5X Rotating |
| Citi TYP | Strata Premier | 3X |
| Capital One | Savor + Miles Card | 3X |
| Bilt | Obsidian | 3X |
通常時の還元率なら、
U.S. Supermarkets → Amex Gold 4X
が非常に強力です。
Freedom Flexは、四半期ごとの5XカテゴリーにGrocery Storesが設定された場合、5Xを獲得できます。
ただし、Amex Goldの4XはU.S. Supermarkets限定であり、海外のスーパーは対象外です。
航空券
ここではTravel Portalを利用せず、航空会社から直接航空券を購入する場合を比較します。
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Amex Platinum | 5X |
| Chase UR | Sapphire Reserve | 4X |
| Citi TYP | Strata Premier | 3X |
| Capital One | Venture / Venture X | 2X |
| Bilt | Palladium | 2X |
航空券 → Amex Platinum 5X
航空券を直接購入する機会が多い人にとって、Amex Platinumの5Xは大きなメリットです。
ホテル
ホテルも各社のTravel Portalを除外し、ホテルへの直接支払いを比較します。
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Amex Green | 3X |
| Chase UR | Sapphire Reserve | 4X |
| Citi TYP | Strata Premier | 3X |
| Capital One | Venture / Venture X | 2X |
| Bilt | Palladium | 2X |
ホテル → Chase Sapphire Reserve 4X
Marriott、Hyatt、IHGなどのホテルステータスを活用している場合、ポイント還元だけを目的にTravel Portalを利用するより、ホテルへ直接予約した方が使いやすいケースもあります。
ガソリン
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Business Gold* | 4X |
| Chase UR | Freedom Flex* | 5X |
| Citi TYP | Strata Premier | 3X |
| Capital One | Venture / Venture X | 2X |
| Bilt | Palladium | 2X |
* Business Goldは対象カテゴリーの条件を満たす必要があります。Freedom Flexの5Xは四半期ごとのボーナスカテゴリーによって異なります。
年間を通して使える個人カードとして考えるなら、
ガソリン → Citi Strata Premier 3X
がシンプルです。
日常利用
| ポイント | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| Amex MR | Blue Business Plus | 2X* |
| Chase UR | Freedom Unlimited | 1.5X |
| Citi TYP | Double Cash | 2X |
| Capital One | Venture / Venture X | 2X |
| Bilt | Palladium | 2X |
* Blue Business Plusの2Xには年間利用上限があります。
Capital Oneのメリットは、複雑なカテゴリーを考えなくても、
Venture / Venture X → 日常利用2X
を獲得できることです。
利用カテゴリー別おすすめカード
ここまでの内容を簡単にまとめると、以下のようになります。
| 利用カテゴリー | おすすめカード | 還元率 |
|---|---|---|
| レストラン | Amex Gold | 4X |
| 海外レストラン | Amex Gold / Chase Sapphire Reserve | 4X / 3X |
| U.S. Supermarkets | Amex Gold | 4X |
| 航空券 | Amex Platinum | 5X |
| ホテル | Chase Sapphire Reserve | 4X |
| ガソリン | Citi Strata Premier | 3X |
| 日常利用 | Venture / Venture X | 2X |
| Housing | Bilt Cards | 最大1.25X |
5つのポイントプログラムの役割をさらに簡単にすると、
Amex MR → レストラン・U.S. Supermarkets・航空券
Chase UR → ホテル・海外レストラン
Citi TYP → ガソリン
Capital One Miles → 日常利用
Bilt Rewards → Housing
という使い分けができます。
航空会社の移行パートナー比較
以下は通常時の移行比率を1,000ポイント単位に統一した比較です。
期間限定のTransfer Bonusは含めていません。
— = 直接移行不可
| Airline Program | Amex MR | Chase UR | Citi TYP | Capital One | Bilt |
|---|---|---|---|---|---|
| Aer Lingus AerClub | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| Aeromexico Rewards | 1,000→1,600 | — | — | 1,000→1,000 | — |
| Air Canada Aeroplan | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Air France-KLM Flying Blue | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| ANA Mileage Club | 1,000→1,000 | — | — | — | — |
| American Airlines AAdvantage | — | — | 1,000→1,000 | — | — |
| Atmos Rewards | — | — | — | — | 1,000→1,000 |
| Avianca LifeMiles | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| British Airways Club | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Cathay Pacific Asia Miles | 1,000→800 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Delta SkyMiles | 1,000→1,000 | — | — | — | — |
| Emirates Skywards | 1,000→800 | — | 1,000→1,000 | 1,000→750 | 1,000→1,000 |
| Etihad Guest | — | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| EVA Air Infinity MileageLands | — | — | 1,000→1,000 | 1,000→750 | — |
| Finnair Plus | — | — | — | 1,000→1,000 | — |
| Iberia Club | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| Japan Airlines Mileage Bank | — | — | 1,000→1,000 | 1,000→750 | 1,000→1,000 |
| JetBlue TrueBlue | 1,000→800 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→600 | — |
| Qantas Frequent Flyer | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — |
| Qatar Airways Privilege Club | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Singapore Airlines KrisFlyer | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — |
| Southwest Rapid Rewards | — | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| TAP Miles&Go | — | — | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Thai Airways Royal Orchid Plus | — | — | 1,000→1,000 | — | — |
| Turkish Airlines Miles&Smiles | — | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| United MileagePlus | — | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| Virgin Atlantic / Virgin Red | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
**※ Citi TYP：**表内の移行比率は、通常の移行比率を利用できる対象カードを基準としています。一部の年会費無料 ThankYou カードからも多くのパートナーへ移行できますが、比率は通常より低く、多くの航空会社では 1,000 TYP → 700マイルとなります。対象カードと移行比率はパートナーによって異なります。
日本・アジア在住者にとって特に注目したいのは、
ANA → MR：1,000 → 1,000
American Airlines → Citi：1,000 → 1,000
Atmos Rewards → Bilt：1,000 → 1,000
EVA Air → Citi：1,000 → 1,000
Capital Oneは1,000 → 750。
JAL → Citi / Bilt：1,000 → 1,000
Capital Oneは1,000 → 750。
United → Chase / Bilt：1,000 → 1,000
です。
ホテルの移行パートナー比較
ホテルについても、クレジットカード側の1,000ポイントを基準に移行比率を統一しています。
| Hotel Program | Amex MR | Chase UR | Citi TYP | Capital One | Bilt |
|---|---|---|---|---|---|
| World of Hyatt | — | 1,000→750* | — | — | 1,000→1,000 |
| Hilton Honors | 1,000→2,000 | — | — | — | 1,000→1,000 |
| Marriott Bonvoy | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| IHG One Rewards | — | 1,000→1,000 | — | — | 1,000→1,000 |
| Wyndham Rewards | — | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 | 1,000→1,000 |
| Choice Privileges | 1,000→1,000 | — | 1,000→1,500 | 1,000→1,000 | — |
| ALL – Accor Live Limitless | — | — | 1,000→500 | 1,000→500 | 3,000→2,000 |
| Preferred Hotels / I Prefer | — | — | 1,000→2,000 | 1,000→2,000 | 1,000→1,000 |
| Leaders Club | 1,000→250 | — | 1,000→200 | — | — |
* ChaseからHyattへの通常移行比率は1,000 UR → 750 Hyatt Points。対象カードでは1,000 → 1,000を維持できます。
ホテル移行の特徴を簡単にまとめると、
Hyatt → Bilt / Chase
Hilton → Amex
Marriott → Amex / Chase / Bilt
IHG → Chase / Bilt
Wyndham → Chase / Citi / Capital One / Bilt
Choice → Citi：1,000 → 1,500
Accor → Bilt：3,000 → 2,000
Preferred Hotels → Citi：1,000 → 2,000
となります。
どのポイントプログラムがおすすめ？
American Express Membership Rewards
おすすめ：
レストラン + U.S. Supermarkets + 航空券 + ANA
カードを組み合わせるなら、
Amex Gold + Amex Platinum + Blue Business Plus
が非常に使いやすい構成です。
👉 American Express Membership Rewards 完全ガイド
Chase Ultimate Rewards
おすすめ：
ホテル + 海外レストラン + United + Hyatt
Sapphire、Freedom、Inkシリーズを組み合わせることで、個人カードからビジネスカードまで幅広い使い方ができます。
Citi ThankYou Points
おすすめ：
ガソリン + American Airlines + EVA Air
特に、
American Airlines AAdvantage → 1,000：1,000
Japan Airlines Mileage Bank → 1,000：1,000
EVA Air Infinity MileageLands → 1,000：1,000
という移行先は、Citi TYPの大きな特徴です。
Capital One Miles
おすすめ：
おすすめ：
日常利用 + 幅広い航空会社へのポイント移行
VentureとVenture Xは、基本利用でシンプルに
US$1 → 2 Miles
を獲得できます。
さらにSavorなど対象のCash BackカードをMilesカードと組み合わせることで、Capital Oneのポイント戦略を広げることができます。
Bilt Rewards
おすすめ：
Housing + JAL + Atmos + United + Hyatt
Bilt最大の特徴は、Housing関連の支払いからポイントを獲得できること。
さらにJAL、Atmos Rewards、United、World of Hyattなど、他のポイントプログラムとは異なる魅力的な移行パートナーを持っています。
まとめ
アメリカの5大トランスファラブル・ポイントには、それぞれ異なる強みがあります。
シンプルに使い分けるなら、
Amex Gold → レストラン / U.S. Supermarkets 4X
Amex Platinum → 航空券 5X
Chase Sapphire Reserve → ホテル 4X / レストラン 3X
Citi Strata Premier → ガソリン 3X
Venture / Venture X → 日常利用 2X
Bilt → Housing
という組み合わせが分かりやすいでしょう。
重要なのは、最初からひとつの航空会社のマイルに固定するのではなく、
MR + UR + TYP + Capital One Miles + Bilt Rewards
のように複数のトランスファラブル・ポイントを持っておくことです。
実際に特典航空券やホテルを予約するときに、
Award Space（特典枠）+ Transfer Ratio（移行比率）+ Required Miles（必要マイル数）
を比較して、最も有利なプログラムへポイントを移行する。
これが、アメリカのクレジットカードポイントを最大限活用する基本戦略です。
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